冷や汁と野草茶

     ゴマと鰹節を炒ってすり潰し

     味噌を加えて更に潰します

     トーフを入れ

     湯冷ましで伸ばして

    きゅうりと大葉を刻んで入れるだけで

    我が家の冷や汁は出来上がります。

    これを麦ご飯に掛けていただきます。

   調合野草茶です。

   24種類の野草を含みますので

   何となくヘルシーな感じです。

   しばらく飲んでみます。

   夏はやっぱり冷たい食べ物

   になってしまいます。