呼吸法の足芯呼吸（気功の大周天）とｱｰｽﾊｰﾄの気を通すということは全く同じ効果があるようだ。
訪ねて来た人へ気を通した後、畑で作業をすること四時間余り、その間全然腰や体の痛みなし。帰って主人の目へ疲れ取りでまたﾊﾝﾄﾞﾊﾟﾜｰをかける。ﾊﾝﾄﾞﾊﾟﾜｰはそれぞれ15分位のもの。
普段は作業の途中で呼吸法をしてﾒﾝﾃﾅﾝｽをする。今日も作業ﾊｰﾄﾞさは変わらないはずなのに疲れがない！呼吸法の一時間はﾊﾝﾄﾞﾊﾟﾜーの15分に匹敵する。人を流すと自分も軽くなると言われるのが合点がいく。
今日は少し身体で勉強しました！！！
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