自宅の階段で踏み外して腰を痛めていました
西野先生から3回気を流して頂きました
ここ何日コルセットをして凌いでいたのですが
もう、大丈夫です
土曜日一回、今日は三回受講
一月分を２日で消化します
次の教室へは7月の予定です
独習の是正をこのように参加して改めます
今日は基本的トレーニングの一つを指摘されました
毎日、自分だけではつい慣れに流れてしまいます
初心に戻るー基本を大切に
先輩に倣って頑張りまーす
機上から富士山を遠望
自宅から持参した紫陽花、どくだみの花、ギボウシです
都会の緑の無い空間では
ホッとします、おご馳走 にも勝ます。。。
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