西野流呼吸法

昨日より教室受講、きょうは3回ｸﾘｱｰ。対気（2人組み気を出し合う）で今日は日頃のおけいことは違った体験が出来た。西野先生との対気は一回限りなのだが今日は何回か先生の気を受ける事が出来た・・・・・その結果断然身体が軽いのである。それだけ先生の気の量か質が高いということなのだろう。積極的に皆が気を受けに出ていくことが納得。気を始めて6年目、まだまだ体験してみないと分からないことは多いものだ。呼吸法の教室の仲間とは気の話が開けっぴろげに出来るし話が通じるとは何ともここちよいもの。自分の知らないことや諸々の違った体験を聞かせてもらえてこれから進んでいく指針になる。ﾊﾝﾄﾞﾊﾟﾜｰも含めて真実なのだが四面楚歌の中では時に孤独になりがち。特殊なものではない話として通じるということは有難い仲間の存在である。早くこれが普通の世間で通る世の中になって欲しいものである。

お家ご飯

おうちごはん
  （食材は宮崎から持参した物）

かつをの刺身
赤ﾑﾂの煮つけ
高菜の油いため
エンドウ豆の煮物
ｺﾞﾝｸﾞﾘの煮つけ
ﾄｰﾌｽﾃｰｷの茸あんかけ