干し柿

 

渋柿をゲット

夜なべしてムキムキ

ベランダに干してニンマリ😁

食べる前の行程が楽しい😀🙂😃

銀杏ライトアップ（西都市国分寺跡）

 西都市三宅の国分寺跡の銀杏のライトアップは今日から12月7日まで。

広い敷地に聳える見応えあるニ本の銀杏の木

西都市の天然記念物

地区の方々によって管理されているとのことです。

銀杏の葉の隙間から見える三日月🌙も素敵

焼き芋🍠餅焼き、お茶の接待をいただき焚き火🔥で暖をとりながら

眺める夜の景色、うっとりです〜

虹🌈

虹「龍🐉が水を飲む象形文字」

今日は風が強く雲の動きが速い

天気雨☂️☔が時々です〜

もうすぐそこに冬の気配🪾🪾🪾を感じます。p

 

書道協会児湯支部展

「無窮」「森羅万象」

「くどうなおこのうた」

３展出品しています。

10何名の出品で

皆さんそれぞれに楽しい作品で、リラックスして鑑賞出来ます❣️
 

裸足で歩く

　https://youtu.be/JMwEjYaqeYM?si=u6IsrW_IbJKcA7ZS

（アーシング効果）

仕事オフだから何となくゆっくりして午後からウオーキング

素足で歩くと身体が軽くなってくる。

夕方だと気温が下がるので昼食後暫くして出掛けます。

人気も疎らな運動公園をほぼ独り占め。

カタカムナのマントラを唱えながら10周、4キロのウオーキング。

５０分程度掛かりその後呼吸法をします。

コレでパーフェクト💯

断然生き返る感じです〜

週に3回〜4回、歩ければいいかな。

あと2回は温泉へ♨️これは仕事帰りに。

週一夜のお稽古時がある日は呼吸法のみ。

上手くいけばの一週間ルーティーンです〜

若い頃から何らかのスポーツをやって来て

今は無理しない程度に身体を動かしています。

動かないと鈍るって感じが有る？不思議。

 

エンジェルナンバー

 11が4つ並ぶとエンジェルナンバーと言うから

良いこと起こります。

宇宙医学講演会

地球医学、宇宙医学の講演会のため上京中です。意識、波動を含めた専門的内容になかなか付いていくのが難しいです。アウトラインでも掴みたくて参加しています。キャンセル待ちの盛況さ。皆さん医学の現況をどの様に捉えておられるか良くわかります。常識を逸した学びに目から鱗状態です。歴史を含め今まで学んで来たあらゆる事が果たして何だったのかと改めて考える時、医学もさりなんと。皆が少し知覚を拡げていくならあらゆる事の不明確さに気付く事が出来る筈。。。。。