温泉と瞑想

年度末なので総会が午前と夜

年齢を重ねると其れなりに

役職が与えられ出席だけではありますが

気分的に忙しい感じで

一息入れに日向の温泉へ。

春休み、日曜日重なり

人出も割と多くて賑わっていました。

瞑想を勧められて此の所

何日かやっています。

妄想、迷走になったりで漸く２０分間

ロウソクを使って

タカトラ（瞬きをしない）という方法です。

目に効くのだそうです。

老眼が進まなければよいのですが。