立ち待ち月ー（旧17月夜）

灯りを消して呼吸法をします。

部屋に差し込む月明かり

窓の外は煌々とした月です。

そう、今日は満月を少し越した17夜月でした。

タブレットの映像は肉眼に及びません。

月を愛でるこころを持てた事に感謝です。

此の所短時間ですが瞑想をしています。

ラムダスの本を読んだからです。

何か変化があるでしょうか。

楽しみです。。。