コールスロー

 

https://youtu.be/9n4WwT6ChZ4?si=2Y_BM06DbkOR0OfN

コールスロー（キャベツの塩揉みのマヨネーズ和え）

美味しいのですよ❗️

キャベツがお高いです〜

安いもの見つけた時沢山作っておきます。

トーフグラタン

 https://youtu.be/5blJ5ScjwT8?si=WNSjFJVeBPDeIZgh

（トーフグラタン）ヘルシーメニューです〜

在庫あります。

木綿豆腐、チーズ、調味料

早速作ってみたいです。

敬老の日ギフト

 

有難いのです〜

でも

釈然としません💦

敬老の日を祝って貰う年代になっていることに。

老化

自分が老人⁈

後期高齢者の保険証を戴いていますからね。

確かにそうですが

考えないことにしましょう。

音浴

クセになるシンキング・リン

音浴がこれ程まで効果的だとは思いませんでした❣️

調整された波動によって

７つの主要チャクラを癒していきます。

古代より

音に依って治療されていたらしいのです〜

この時代になって再度その効果が

謳われ始めています。

試す価値大有りです‼️

チベット医

 

憧れのチベット

何時行ってみたいと思っているチベット

兎に角、「チベット」と来たら目に飛び込んで来る

小学生の頃「河口慧海」の事を図書室で読んで以来

チベットが気になって仕方ない。

「チベットへ行く」とアナウンスしています。

シンキング・リンお試し会

 

知人の家に5人の女子会👦👦

熟女の集いで其々社会的に仕事をこなしている方々

癒しの必要も充分心得ておられます。

西洋医学と併用しながら独自の感覚でヒーリングに向かわれています。

今の時代既存の方法のみに頼らず

古来から伝えられている方法を再度見直す時期に来ているのかも。

今回の熟女の皆さん

益々感覚を研ぎ澄まし

ヒーリング技術を発掘していきましょう🎵🎶🎵

お湯シャン

 

https://youtu.be/L0wiaUmUaWQ?si=1DAeDlKcCBE2MWE6

肌が弱いのでお湯シャンを知って実践しています。

序でにボディーソープの類も使っていません。

今のところ、変化は自覚なしですが

今年の夏は概して体調が良く発汗もスムーズこのまま秋へ冬へ。

皮膚はカットバン🩹さえ痒みが出るので

身に付ける物はなるだけ自然素材を使っています。

経皮毒のことは知ってはいましたがそんなに影響あるとは思いませんでした。

加齢に伴う皮膚の劣化など、今まで対応し切れていたことがアウトになって来ています。

石鹸、シャンプー排除で何処がどう違ってくるのか。