https://youtu.be/5blJ5ScjwT8?si=WNSjFJVeBPDeIZgh
(トーフグラタン)ヘルシーメニューです〜
在庫あります。
木綿豆腐、チーズ、調味料
早速作ってみたいです。
慌しく過ぎていく一日のなかで自分と向き合える僅かな時間を記録してみたい。 ※作品の無断使用を禁止致します
肌が弱いのでお湯シャンを知って実践しています。
序でにボディーソープの類も使っていません。
今のところ、変化は自覚なしですが
今年の夏は概して体調が良く発汗もスムーズこのまま秋へ冬へ。
皮膚はカットバン🩹さえ痒みが出るので
身に付ける物はなるだけ自然素材を使っています。
経皮毒のことは知ってはいましたがそんなに影響あるとは思いませんでした。
加齢に伴う皮膚の劣化など、今まで対応し切れていたことがアウトになって来ています。
石鹸、シャンプー排除で何処がどう違ってくるのか。