「日向当帰」
宮崎県北部に自生する日向当帰は薬として使われます。
栽培している方から分けていただいて。
葉と茎を乾燥、粉にして服用します。
自然治癒力を助ける物として
ほんの少しだけ蜂蜜と共に摂っています。
慌しく過ぎていく一日のなかで自分と向き合える僅かな時間を記録してみたい。 ※作品の無断使用を禁止致します
昨日から腰のぐつれが悪く前屈もままならず💦の状態でした。
朝の呼吸法後、腰の捻りを入れてケアー
それでもパッとせず
阿蘇へのドライブを少し心配しながら出掛けた次第
パワースポットで気を良くして
古代からの自然の滝でイオン効果をたっぷりと受け取り
帰る車中でははっきりエネルギーを得た気になってました
夜の呼吸法時に感じたこと
気の上がりが格段によろしくなっていました
毎度のこと
温泉、パワースポットなどに出掛けた後にはきっと気の流れが良くなります
今回は加えて
腰痛の改善をみて
パワースポット効果をはっきり感じた次第です〜
此れは「気」の所為ですね❣️