ランチ（とうふ御膳）

 

新富町のチャレンジショップのトーフ御膳アラカルト

トーフ料理が楽しめるお店です〜

今日は東京のフジテレビの取材を受けました。

此方では放送されないとのことでしたが

「美味しいです」は伝えました。

おぼろトーフをオリーブオイルと塩で戴きました。

おから（卯の花）のサラダ🥗は梅酢の紫蘇と枝豆

トーフ飯（トーフ丼）ユニークな発想。

トーフ、キュウリの糠漬け

お試しあれ❣️

今日は十三夜

 十五夜　（9/25）（旧8/15）「稲の実りを祈る」、、、満月は（9/27）

十三夜　（1023）（旧9/13）「稲刈り収穫祭」、、、十五夜から一月後（栗&豆名月）

十日夜　（11/10）（旧10/10）「田の神様を山へ送り返す行事」、、、、(とおかんや)

十五夜は中国由来、十三夜、十日夜は日本独特だそうです。

十五夜と十三夜片方だけ見た時「片見月」と言い

3回のお月見を「三月見」みつきみ　というそうです。

古来より月を眺めだけでこんな行事がありました。

自然と共に旧暦で生きて来た日本人ならではです〜

生憎の雨模様で月は望めませんが月は生活に密着していたのですね。

様々なことを知るとより一層生活に潤いが増して来ます❣️

除草作業

 空き地の除草をしました。

何年も放っていた土地

お隣との境目に絡まる蔓の処理に手こずり

午後から数時間の作業にヘトヘト、腰の痛みが💦😖😣😩

全部は処理し切れず次回まわしです〜

家に着く前に腰痛ケアーを

倉庫で1時間弱呼吸法をしました。

今からシンキング・リンのお手当てをします。

かつては

森の仕事で一日中畑仕事などに励んだ翌日はタイ🇹🇭マッサージをして貰っていました。

今はもうその方は此方には居ません。

今回も

作業時はひたすらに動かしている身体は後が響きそうです💦

明日、明後日は節々の痛みが出るかな😩😣

其れでも達成感は心地よいもの。

ひょっとして

本来人間は体動かすように出来ているかもです❣️

みかんの苗木

 

木城祭りの苗木配布でゲットしました。

今年はみかんアラカルト

温州蜜柑を頂きました。

植木鉢に植えました。

鉢で実が付いているのを見た事があります。

1個でも実がつけば嬉しいけど。

序でに

サススベリの白も植えました。

ピンクとムラサキは駐車場に植わっています。

大きくなったら駐車場へお引越しです。

倍音効果

 

https://youtu.be/pMTlzF0azjM?si=4x7K0F_l35WmV9Yb

最近ハマっているシンキング・リン

とにかく気持ち良いヒーリングです〜

倍音効果は同じだと思います。

オルゴール、音叉などなど

古代は治療に用いられていた。

現代は一笑に負されていますが

その効果は実際に体験してみるとハッキリとします。

こんな簡単なこと

知らないと勿体ない❣️

気の整え方

 

https://youtu.be/L3HVwvONCSU?si=TUXh6vao1YEgxR7h

今日はスポーツの日

週に4回程度ウォーキングをしながら

朝晩の呼吸法は欠かさずやっています。

平たく言えば深呼吸をしているのですが

今では身体が要求する感覚になって来ました。

絶対身体が緩んでほぐれるのを実感します。

温泉に浸かるのによく似ています。

加齢に伴って段々と身体は硬くなりますが

其れが緩む気持ち良さを味わう事ができます。

言葉で表現するのは難しいけれど

実践を積めば分かって来るはず。

体の動かし過ぎ、食べ過ぎ、寝過ぎ、、、、、

是を解決できる。

「気を整える」スポーツの日です〜

ローゼル，ウコン

 

ローゼル

ワイン🍷色の花ではなくて実みたいですが

乾燥させてお茶🫖に出来るとのこと

ワイン色の綺麗な色が抽出されるのでは。

切花として売っていました。

何時も花として眺めています。

この後乾燥させてお茶でいただいてみたいです❣️

ウコンの花

白い清楚な花、葉っぱが大きくて立ち姿がスッキリしています。

素敵な花です〜