立禅

数日前から立禅を試みる。わずか二十分ていどだが、この訓練は気力、創造力を高めるらしいのだが果たしてそのようになるのか試したい気持ちで取り組む。充分に体を緩めて入っていけばさほどの苦痛はない。集中の為、指ｶｳﾝﾄを何回もしたあと意識をﾊﾟｯﾄ外す。何にもとらわれない一瞬が訪れる。（これを瞑想と呼ぶのだろうか？）これを繰り返し行う・・・あらかじめ自分で決めた時間。私の場合今は二十分。終えるととてもさっぱりすっきりする。疲れは一切ない。理屈はいまいち理解できないのだけど、筋肉を鍛えることなくｳｴｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをした効果があるとのこと。何はともあれ、創造力さえ高められればと取り組んでいる次第。
請ご期待！！

加谷経華展の生花を昨日生ける。我が家のｱｼﾞｻｲの出番。ｸﾞﾘｰﾝが綺麗でｱｼﾞｻｲの晴れ舞台。まだまだ沢山あります。欲しい方には差し上げます。もう、切らないといけない時期なのです。電話して下さい。27-3802 です。