義母と母のために知り合いに頼んで番野地デイサービスセンターと川南病院で独唱のボランテアを御願いしておいた。ようやく日にちが決定。3月6日(木)午前番の地、午後川南病院となりそう。伴奏は私の同僚に御願いして。今回で2回目。ついでにその他多くの方が聞いて下さる。ギャラは昼食。気の毒だけど快く引き受けてくださる。有難い事だ。私も人の役に立てる事を心掛けねば。肝に銘じるところ。
今日の授業と後2回で今年度の学校は終わりとなりそう。今年の学年はとてもやり易かった。
(丹田に息を降ろす)、ことは気持ちにぶれが無いように感じる。西野呼吸法をやりだして僅か2週間。
日々穏やかに過ごせる。感情に滞りが無く自然に流せる。うつとか感情に停滞がある人がやるとこれはきっと効果があるのではないだろうか?皆が知らないのはもったいない!
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