お家ご飯

今日のランチは東京でお家ごはんです。

通浜穫れのサワラとイカの刺身、舌ビラメのムニエル、ヘイマの煮付け

ほうれん草のキッシュ、牛筋の煮込み、人参白菜の浅漬、味噌汁、雑穀ご飯

知り合いと外で食べる予定を変更

何しろ歩けない、、、、、

食後に TM ヒーリング をして頂きました。

私は最近の試みで

マントラを唱えつつ ハンドヒーリングを

暫しヒーリングの話など楽しいひと時を

持てた事、有難い思いです。

友を持つ事、感謝です！