2015年7月22日水曜日

夏野菜のマリネ


カボチャ、ナス、ピーマン、オクラ、人参、玉ねぎ
フライパンで軽く焼いて
マリネ液に漬け込みます
マリネ液は
梅を酢と蜂蜜に漬けた(飲み物用)ジュースに
それに塩とオリーブオイルを加えただけ
サッパリして沢山野菜がいただけます

梅を酢に漬け込む時その分量を間違い
適量の10倍もの酢を入れた失敗作
でも、蜂蜜が勿体無く
何とか使い回しは?
と、思い付いたのが
このマリネ液だったのです
ほか、酢の物にも応用していますー

怪我の功名
になりました。。。。

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