デスクロイジャー

 https://youtu.be/003rEFaegN8?si=oCY_mLVYbAlsZZQ_

https://youtu.be/uEZ_J1Sbo1k?si=XEjk6WfRL2keDqOK

2016年に出て来た情報を再度取り上げてUPされたものです。

最近ペーパー上でも

宇宙生命論が出ています。

宇宙の中で地球、人間が置かれている立ち位置

広大な宇宙で起こっていること

想像だにしなかった事が現実に起きていること

人間も宇宙人、しかも操作された奴隷的立ち位置

私たちは全く知らないし

知る事を許されて来なかった現実

しかし

ここにきて真実開示の波が押し寄せて来ている

流行り病、戦争のこと

カラクリを知り自ら対処の方法を探る必要がある

最近は青空が多くなって来た

喜ばしいことです

撒かれることの頻度が落ちたということですから

病で亡くなる人が多く

疑念を抱く時かも

巷に溢れるおかしなことに目を向けて考えてみよう

一体何がどう隠されているのかを

年の瀬の準備

一昨日も今日もお煮締めを作っています。

正月を船で迎える🚢🚢🚢弟に持たせるため

東京に住む娘家族にと

我が家はもう結構かなぁ

今日は鮪を調達してお歳暮配りを

皆んなに喜んで貰うのも乙なもの

時間の合間に

お風呂場を磨いて水周りを丁寧に掃除して🧹🧼🧽

明日はまた部屋の掃除に精を出して

気分的にお正月を迎える準備を進めていきます。

最近はお餅をつかなくて

鏡餅は調達してOK

明日飾り付けします。

明後日は船神様をお祀り

一年の感謝と来たる年の祈願をして締めます。

ルーティンとはいえ

確かに歳を重ね段々と今世が少なくなっていくのも事実

楽しみ乍残りのお役目に徹したいもの。

今年は成りもの、実の付きが多くて

野鳥の食べ物が豊富だったのかも。

千両がことのほか美しいです〜

 

クリスマスランチ

12月25日はクリスマスです。

主人の誕生日でもありまして

ランチをという事で「粋孝」へ

かねてよりお勧め処と聞いていたので。

お鮨がメインかも

定食アレコレ、カツカレーが人気らしいですが

ボリュームありすぎで結局あら煮定食を摂りました。

鱶の湯がきが美味しい。

こんなプリプリには中々仕上げられません💦

聞いてみるとネコ鱶との事。

沖合で獲れる鱶。

外で食べると勉強になります。

また行ってもよいお店の一つです〜

 

モーツァルト音楽祭

モーツァルト音楽祭

恒例の年末の音楽祭

音楽に耳を傾ける余裕がある意味

ココロを豊かに持ちたいです〜

何となくおかしな世情の中

少しの間くらいリッチに過ごしたいのは私だけではないと思います。

まあ、浮世離れな御人ではあっても

騒がしい世の中を気に掛けているのです〜

ワクワクする世界の訪れが約束されていても

今の世界で起きている現実は辛いものがあります。

情報を拾いつつ

アレコレ繋ぎ合わせ乍、後は直感で精査していきます。

大きな時代の転換期

どの位の人が気付いているのでしょう❣️

音楽の波に身を委ね

振り回されない周波数領域に居続けたいと思っています💕💕

 

押戸石（阿蘇）から湯布院へ

昨日熊本（押戸石🪨🪨🪨遺跡へ）

雪が降ってノーマルタイヤの車で出掛けていました。

途中車中でお弁当を食べ

阿蘇から湯布院へ

積るかも知れない中の山路走行はハラハラしながらも

午後三時頃に湯布院着

ホテルに入る前にカフェへ

アールグレイのすっきりした紅茶とショコラ

めづらしい雪景色

非日常に漸く寛ぎ

暫く散策しました。

外国人が殆どです〜

金鱗湖も雪化粧

朝は雪が

今朝のホテルから

遠望に雪の由布岳を臨みます。

路面は雪☃️❄️

朝九時に出発して途中車で食事を

持って来ていたお弁当の残りで済ませました。

午後から教室があります。

小学校は終業式なので

終わり次第即お稽古に入ります。

今季一番の寒さでも

生徒は逞しいです❣️

 

とろんとろんバタークッキー

我が街にトロントロンがあります。

このお菓子は🍪🍘🍭

今日、延岡のイオンで見つけた物です。

トロントロンは関係ないですが

何だかしてやられた気がしないでもないです❣️

商標権はあるのでしょか。

思わず笑ってしまいました‼️

 

栗を保存すると

二ヶ月も前に買った栗です🌰🌰🌰

保存して食べると美味しい❣️

イモ類、カボチャ🎃も

収穫後直ぐに食べないで暫く置いて食する。

栗も同様です。

栗は冷蔵庫保存ですが

自然界では小動物は木の実を保存して食べますよね。

其れと同じことでしょうね。

栗を🌰🌰🌰そんな長い期間保存出来るとは！

ビックリですが

コレが美味しいのですよね❤️💚💙

 

踵着地はNGー目からウロコ

https://youtu.be/ShFkIGuGpoM?si=IQpYM56xGJxsn_W7

今日も裸足でウォーキング、（約5Kmの芝生を）

素足でも気温が高めなので全然気になりません。

慣れると靴を履いて歩くより楽な感じです〜

偶々見つけたYouTubeはこの事を後押ししてくれる内容です。

靴を履いた時の踵着地の難点🦶🦶は

指摘されると合点です。

然も現在進行形で実践してみて分かる事です。

裸足の効用、膝にも優しくアーシングも出来る。

最近

主人は踵の🦶🦶🦶痛みで悩み整骨院で靴を誂えて👟👞貰ったばかりです。

もしか、この歩き方を変える事で踵は正常に戻るのかも。

私なら実践を先に取るのですが。

気持ちよく素足で歩ける季節では無いが

出来るだけ身体を冷やさず裸足でウォーキングしたいと思います。

アーシングとサンゲイジング（太陽凝視）

ブルーソーラー🫐ウォーター

ベランダの紅葉

スペイン帰国後少し落ち着いて来ました。

日常が戻り

師走の慌ただしい（？）世の中に生きいます。

毎日のルーティンは

やはり生きるエネルギー補給に気を使いますね。

自分の身体は自分に責任がある。

そこで

サンゲイジングの再開を

朝日の出後の陽射しの柔らかい30分行います。

植物が太陽を必要にしているように

人間にとってもきっと良い作用があると信じています。

一般には

物質的、精神的、スピリチュアルな向上

かつ、健康に役立ち人の意識のレベルアップに作用との事。

理屈はとも角

とても気持ち良いのは確かです。

なのでこれから

何ヶ月かベランダから太陽が臨める期間を行います。

他に

アーシングは夕方のウオーキング時に

運動公園の芝生を裸足で歩く

僅か2〜3周巡る時に

効果は

大地の負電荷で体内電気を安定させる。

要は溜まり過ぎたプラス電荷のデトックス作用という事でしょう。

コレも僅かに大地に触れるだけで気持ちが良いです。

この様に

身体に耳を傾けて気持ち良いことを

常時行っていけば気分もOKだし

身体的にも楽ちんです〜

 

セビージャでのART活動

JAPAN WEEKの歓迎レセプション

セビージャ市長をはじめ関係者の皆様と

書のパフォーマンスを

二日に渡り2回の揮毫会

この作品は

信長、秀吉時代のスペイン外交日本の使節団の現地遺留者の末裔

JAPAN会の会長さんへ届けられました。

光栄な事です〜

来場者へ名前を平仮名とカタカナで書いて差し上げます

（通訳入りでも発音が分かりにくいのです〜）

なかなかの人気でした♪♪♪

( Kingetsu ishii -art )   出展ネーム

街頭には

JAPAN  WEEKの広告が至る所に展示されていました。

市中をあげての開催されるイベントです〜

 

セビージャ ライフ

JAPAN WEEKの会場（カジノデラエクスポジション）

カクテルレセプションへ

会場天井

来場者へ名前の揮毫会

今から書のパフォーマンスを

通しの3日間パフォーマンスを行ないました。

今日4日目です〜

 

セビージャライフ 初日

フランクフルトを経由、セビージャへ到着

アパートメント生活が始まります。

展示会場から徒歩10分圏内

展示会場は

セビージャ大学の真前、カジノデラエクスポジション

セビージャ着その日夕方から（17日）に設営開始

結局終わらず18日朝開場前に完了してスタンバイ

18日は午後3時から

展示会場中央で書のパフォーマンスを行いました。

ワークショップでは

来場者、希望者に氏名を書いて差し上げる

サービスを提供して

親交温めていきました🎶🎶

そうです

文化の親善大使？ですもの。

此方も十分楽しませてもらいました❣️

今日から一週間です。

2019年のギリシャ以来の参加ですが

同じ土地のにおいが致します。

石の文化、古くは世界を股に掛けて闊歩した

コロンブスの出身地でもあり

普通に文化遺産的建造物が街並みを造っていて

異文化体験を楽しみたいです〜

 

スペイン（JAPAN WEEK）へ

今日の深夜便で出発します⭐️

ドイツでトランジェット🇩🇪

スペインセルビアへ

機中からの富士山🗻🗻🗻

 

最近は妻湯♨️♨️

西都に二ヶ所の温泉があります。

西都温泉と妻湯

妻湯を贔屓にしています。

新しくシンプルだけど広々して

人が少ないです〜

入湯料がお高いせいもあるのか。

ゆっくりリラックス出来るし

近場だし時間の節約にもなります。

南郷の方がグレイドは高いけどー。

エネルギー補給はバッチリです。

夕方は裸足で運動公園を歩く。

身体のメンテナンスに割く時間が段々と長くなってきました。

楽しみながら

出来るぶんはOKです〜

 

ハンドパワー

家人が脚が攣って直らないと言っています。

何日もです。

一体如何したのか？

自分の体験では

朝起き掛けに床の中で背伸びして脚が攣ることはあります。

その時は

即座に自分でハンドパワーを掛けて治ります。

大したことない

と思っていたのですが

どうして何日も治らないとは？

最近

脚の痺れがあって整骨院に通っていたのです。

ハンドパワーを掛けてみました。

でも矢張り余り改善なしです〜

掛けた端は良いらしく

これってどういうことでしょう？

⁇⁇

 

クエン酸と炭酸と蜂蜜のドリンク

毎朝蜂蜜入りのクエン酸＋炭酸水を飲んでいます。

今のトレンド

人が「いいよ」という事はやってみる。

巷では癌が良くなる、デトックス効果あり、、、、

いっぱいある効果

別に悪いところがあるわけでもなしに。

試してみます。

加齢と共に身体の動きは鈍くなるのは確か。

全ての身体の器官はメンテナンスを必要にしてるかも。

自覚しての故障はなくても

其処のとこはお手入れが肝心かと。

気の向くままに試すのも

解らない効果を期待致します⭐️⭐️⭐️

今回買ったので各2本目

何ヶ月も前に始めましたが

飽きたら止します。

https://youtu.be/QrwQbu7XyAQ?si=ZDC55LeijdZAw62L

（クエン酸＋重曹効果YouTube）

 

JAPAN WEEK のシュミレーション

スペインセビリアの作品展の梱包を。

最後の点検をしています。

 

アーシング

 最近膝の調子がイマイチ

気を付けてケアしているつもりですが、、、、、

其処で運動公園でウオーキングをすることにしました。

折角なので裸足で。

トラックの周りの芝生ならOKかと。

ほんと穏やかなクッションみたい‼️

コレなら膝にも優しいし。

併せてアース効果もあります。

無理せずに今日は7周しました。

その後

スタンドで暫し呼吸法をします。

夜は頗る調子良く

お手本書きがばっちりと。

ルーチィーンを少し変化させて気分も一新かなぁ❗️

思わぬ効果発見です〜

干し芋を作ろう

さつまいもを沢山ゲットしました🍠🍠🍠

炊飯器で蒸します。

皮をむいて7ミリくらいにスライスして

天日干しに

美味しい芋の干し上がりに期待を❣️❣️