午後からの呼吸法の教室へ
個展の前に3回受講して
今日東京から帰る前に１回 受講しました。
ビフォー、アフターで
少し顔が変わったかなぁと
映像を見て見たくて、、、、
まあ、自分なりに一仕事終えた気分なので
きっと、穏やか？になったりして。
疲れ取りはファステングが効果有りとか
実際イベント終えた翌日はダウン（何も食べず）
今日も固形物は無し
胃に行くエネルギーを他へ廻せて
食べなくても別に欲しないのですね。
特に、エネルギーワークをやると
エネルギーは入ってくるので
ファステングは疲れ取りには良い方法
と思えます‼︎
さあ、明日からまた日常生活の中
二年後目指してスタンバイです〜
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