2017年1月29日日曜日

麦麹甘酒 (日本判ヨーグルト)




もち米2合  をお粥の様に炊いて

少し冷まします  (70度くらい)

これに  麦麹  300g  を混ぜて

炊飯器を保温状態で

蓋を開け濡れ布巾を掛け

6時間〜10時  経たら

甘みが出て  出来上がりです。

優しい甘さにハマっています。

(米麹より爽やかな味です)

食べる甘酒です。

粒が気になればミキサーにかけると

なめらかになります。

飲む点滴とも言われます。

豆乳で割って飲んだらヨーグルトその物です。

料理にも砂糖の代用として

ヘルシーな食材でもあります。






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