2016年4月19日火曜日

瞑想

    ロウソク

    サンスクリット語  「愛」
    独鈷(七鈷)

   最近三十分以上の瞑想が出来るようになりました。
  ところが、効果?
  何だかこころが騒つくのです。
  過程なのでしょうか。
  鎮まる筈が、、、、
  どうしたのでしょう。。。。。
 

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