紫陽花の剪定、、、、ヘミシンクの効用

昨日は森へ出掛けて紫陽花を剪定する。植栽されている半分弱を鉈鎌で伐採した。幹が大きくて力も必要、途中二回程呼吸法でエネルギー補給し乍ら作業。今日はさぞや身体が痛むと思いきやさほどもなくヘミシンクを聴く。このヘミシンクの効用はリラックスをもたらすので疲れには本当に効く。まだまだ初心者ではあるがはまってしまいそう。タイ式マッサージに行こうかと迷ったけれど昨日の肉体労働やった？の感じ。体験してみて分かること。

ヘミシンクは「21世紀の禅」とも言われる。開発されたアメリカより日本で人気度があって特に男性が注目、特許も取られ理科系思考の方がはまる傾向にあるそうだ。

やり始めたら知らない世界を知りたい欲求が段々出て来てもう、これはやるしかない！

ワクワクするのです。叡智と云われると遥か遠く深いと思いがちだけどその始めは本に身近い処にある。其れを気付くかどうかということ。気付く為に直感を研ぎ澄ませることが大切。ヘミシンクもそのトレーニングの一つであろう。そのサブ効果を今日は享受しました。

感謝です！！

弥勒先生の絵、今日は夏至

     昼が一番長い日、今日は雨。

     日中は何となく肌寒い梅雨時

     読書で午後を過ごす

    ふと、見上げればこの女の子に

    何時も見つめられているのに気付く

    存在感のある子です

    まるで護られているようです！

ヘミシンク 再開

     先 2月に始めたのだが途中個展などで中断 昨日から再開。

    前回は気づかなかったが

    ヘミシンクをやると疲労回復の効果があるのでは？

    本来のねらいとはまた別に

    ウトウトして、心地よい状態ばかりでもない気がする。  

    何はともあれ、今の自分にとって必要な事が起きるのでしょう。

   これはもう、起きる現象を楽しむ他仕方ないです。

     

    波動の世界の事、奥は深く探求のしがいがありますね。

   楽しみです。。。。。。。

瞑想 、今夜のメニュー

瞑想とは自分の心との対話

今日、気付きました。。。。

鯵をクレジーソルトと酒で下味を付けて油で軽く焼いた後野菜を入れて蒸し煮に。

      キャベツ、ズッキーニ、赤ピーマン 、玉ねぎ、エノキ茸など

       塩麹で調味、

これがとても美味しいのです。

魚でなくても、肉でもo、k。魚の切り身でもいけます。

お試しあれ！

森、畑へ

4週続けて日曜日は森へ

だいぶきれいにしました。

非生産的な畑ですが

草抜きだけでも充分癒しになります。

疲れたら木陰で呼吸法をしてまた、頑張るのです。。。。。。

プラムジュース

小ぶりのプラムなのでジュースに

今度はキビ砂糖と米酢で漬けてみます。これで夏対策はｏ．ｋ！

梅ジュース

梅2キロ、蜂蜜1・2キロ、穀物酢1・6ℓ                     

昨日は

 梅ジュースを仕込みました。

これで夏の暑さを乗り切るつもりです。

きっと、美味しく出来るでしょう！  

彫刻・空港展そして今日は望月

望月

列車から風を眺めて

彫刻展会場、宮崎空港
午前中電車で空港へ
25回目の彫刻展 、59名
毎年楽しみに見学
今年は小品も展示されている
外国からの出品もあり
国際展である

義母のお見舞い

昨夜は夢のなかで義母と親戚の家で会いとても和やかに過ごす楽しい思いをした。

施設に居る義母が呼んで居る気がして今日は主人とお見舞に行く。

認知症が進んで言葉を既に忘れてしまったけれどやはり、魂の次元では解るようだ。

「帰るよ」というと悲しそうな素振りを見せる。

夢は直感に繋がると言われる。そして魂もテレパシーで繋がるだろう。

元気に過ごしていたので先ずは安心。

今度はお呼びが掛かる前に訪問しなければ。。。

ヒーリングハウス、、、レモングラス

大分 の飯田高原にあるヒーリングハウスへ出掛ける。

鹿児島から来た末期ガンの方と車中一緒、改めてハンドパワーの威力を再認識する。

気の力、人の考え方はかくもその人を蘇らす力があるものなのだ！意識はエネルギーだと言われる。考えた通り、思った様になる、だからこそ私たちは自分の霊性を高めいかに生きねばならぬか学ぶ必要がある。病気やネガチェブなことはそれをクリヤーするプロセスに意味がある。まさにその過程が生きるということ。ハンドパワーはクリアーする一つのメソッド。

大概のことには使える。怖いもの知らずの心境になるのだけど、皆さん心を開いて試して下さい！！

盛り紫陽花

今日草抜きの帰り紫陽花を手折ってきました。籠に盛って生けてみました。

大人の背中・・・・花には水、人には愛

書道教室のある学校でのこと
子供達は昨日の午後は田植えでした。学校田で大人に助けられて真っ黒になっていかにも大仕事を成し遂げた様子です。ふと、背中越しに見えた言葉は　「花には水、人には愛」
沢山の人々に背中は語っています。。。。

　

ビワ

戴きました。とても甘いビワです。季節の物を楽しめる幸せに感謝！

ゲリラ豪雨、、、入梅

2，3日前に梅雨に入って今日は早くにドカ雨。小中学生は小降りになった十時過ぎ登校の放送あり。町内の川が氾濫して工事中のパネルヒーターをごっそり壊していた。夜から続く雨で相当降ったのだろう、４０ミリとか言っていたようだ。まだ入梅して日が浅いのに残りひと月、、、、どうなる?  最近は何が起きてもびっくりして居れない。それだけ大変なことが普通になりつつある。これをどう捉えるべきなのだろう。自然現象が激化している。地球が悲鳴をあげているのではないか。皆で考える時に来ている。。。。

巡って来た袋

確か何日か前知人へおすそ分けの品を入れてあげた袋、今度はお隣さんからジャガイモとサツマイモが入って戻って来ました。最初はこの袋、私の好きなラスクが入っていたのです。もしも、袋に意識が在るとしたら大変面白いことだなあと感慨しきりです。誰でもは考えないかもしれませんがこう、思える私は結構お目出度いのでしょうか？

瞑想

今日は一日朝から畑で草抜き。まだ終わりません。びっしり生えた草と格闘、腰がとても痛くなります。合間に呼吸法をやって凌ぐのです。明日は身体の凝りが残っているでしょうが、夜は呼吸法の仕上げに瞑想をしてよりリラックスを試みます。瞑想効果がきっとあるでしょう。いろいろお試しも楽しいものです。。。。。