上京して西野流呼吸法の教室へ行く。ﾒﾝﾃﾅﾝｽは必要。対気で元気を得る。２日で４回受講して一こま。このように時々出掛けてﾘﾌﾚｼｭして活力を蓄える。
今回は生椎茸をどっさり持っていって子供達とお家ごはんを楽しむ。日頃あまり野菜料理を口にしてない彼女達にはご馳走らしく私の作るお惣菜風の料理を喜んでくれる。たまにだからか親の作る物だからかこれしきのことなら任せて・・・
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慌しく過ぎていく一日のなかで自分と向き合える僅かな時間を記録してみたい。 ※作品の無断使用を禁止致します
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