大晦日

今年も今日でおしまい。恙無く暮らす事ができました。これも呼吸法のおかげです。精神的な安定が得られるのは何事にも変え難い事です。不平、不満、不安を感じないで過ごせます。十代の頃よりまず武者小路実篤の本・・・人道主義から入って五十代の代頃は曽野綾子の本に夢中になって人間の観察方法のいろいろは学ばせてもらったけれど肝心な自分の心の観察と調教は身につけることはできなかった。今思い起こしてみると私の人生はこの精神的な平安を求めて生きて来たのではないかとさえ思われる。探し物はこれ！見つけられて安心です。さあ、今度はもうこれを極めるだけ。心の平安さえ得ることが出来れば仕事も邁進。あとは謙虚に生きよう。