メンテナンス♨️

私たちのお気に入り温泉♨️です。

梅雨の最中、雨間のドライブ日和

暑くもなくて

お出掛けには持って来いのなかなかGOOD❣️

温泉♨️、全然混み合ってなく💚💜❤️

時々の温泉は全く有難いです。

健康管理バッチリ👍

命とココロの洗濯

お易いこと‼️

ZOOMで誕生会

在宅が続いています〜

横浜在住のまゆちゃんの誕生会を

行うのに

サプライズゲストに呼ばれて

参加しました

超面白い🤣🤣🤣

皆其々好きな物いただきながら

時間だけセットしてGO

東京，横浜，埼玉，宮崎

距離関係なく

臨場感バッチリ👍👌

世の中のメカの進みに付いて行くの大変だ〜

でも

楽しかったなあ❣️❣️❣️

パイナップルリリー🍍🍍🍍

誕生日のまいちゃんへのプレゼント

映像で受け取ってください❗️

　

十七夜の月光🌕🌕🌕

今宵は十七夜の月、

折しも七夕さま🎋🎋🎋

「七」ラッキーセヴン

九州地方は連日豪雨に見舞われています

幸いなことに宮崎だけは

被害が出ていません

報道を耳にして

心痛むばかりです

今宵の月を眺めて

自然は酷でもあり

癒しでもあることを

想ってます❣️

ヘミシンク 共同探索会

タイトルは「星に願いを」⭐️ ⭐️ ⭐️　

ヘミシンク の膈月で行われる探索会は

CDを使い知覚を拡げて（周波数をあげて）

①太陽系を含む銀河系「天の河銀河」を探索し

星の意識やそこに存在する高次元の存在交信、交流を試み

我々へのメッセージをもらう

②意識上のモンロー学園にある笹に自分の願いを書いて短冊を掛けて来る

また掛けてある短冊を知覚してみる

他の参加者の様子、コスプレを知覚してみる

以上

何回か行い月末にFacebook上でシェアします

自分の力量で行うので

当たっても外れても其れなりにOK🙆‍♀️🙆‍♂️

何しろ　七夕🎋🎋🎋

年に１回のイベントです💕💕

ハブファン❣️

腰痛、膝痛の筋膜はがし

このDVDは腰痛編ですが

腰痛や膝痛は

身体の歪みなどが原因だと。

本来の在るべき位置からズレている為に

身体自らがバランスを取る為に

起こっているもの。

痛みが現われている場所に原因があるのでは無く

それを引き起こすメカニズムを

理解して取り除くこと。

膝痛の場合

半月板の、、、、、

それよりも

それに付随する筋肉の引っ付きぐあいが問題だと。

足のはらからくるぶし

ふくらはぎを経て

スネの下部の腱辺りを

剥がすようにする。

太腿（スネの上部）を

自分の両手親指で裂くようにほぐしていく。

この方法は

膝痛の緩和に

バッチリ👌👍

膝を触るわけでなく

膝を支える筋肉の老化による

メンテナンス

「筋膜剥がし」

痛みの程度は

原因の場所から遠く離れているほど

深い、大きい

なのだそうです💚

2ヶ月児スイマー

首輪を付けて

スイスイー

楽しんでいます。

何でもグッズがあるものです‼️

今日は〝寝返りした”

とか言っています？

させるわけではありませんが

早すぎる❣️

緑のカーテン

毎年　蔦で緑のカーテンに

実は

お隣の壁に生えた蔦なのですが

チョット

引き寄せて簾に絡めて。。。

空き家なので

失敬致しました❣️

コレが

効果あるのです💚💚💚

強い西陽を遮ってくれます

感謝💕💕

此方はプランターの食べられる葉っぱ🌿🌿🌿

沢山あるといいのに、、、、

皆さんはゴーヤで

緑のカーテンを作っておいでですが

いつか

挑戦してみたいです💚