早起きは三文の得❣️

 

今朝の六時過ぎの日の出☀️☀️

ベランダで呼吸法をしながら

朝日に☺️ご挨拶

今日も爽やかな一日を賜りますように💕☺️💕

朝食用🥞🥣です❤️

開脚前屈はリラックス効果あり❣️

 膝ケアーの一環でストレッチ体操を。

足裏からふくらはぎを🦵🦵をほぐす

所謂、筋膜剥がしをやります。

時間はあっという間です。

ふくらはぎ関連の筋膜をきると

なぜか

腰周りからほぐれる感覚です❤️

それから

開脚前屈すると

とても伸びが良くて何時迄もそのままでいたいほどに。

とても良いリラックス状態です❤️

？？？

調べて分かりました。

以上が情報です。

体験しながらの発見GOOD❤️💚💜　

 

栗仕事

 

栗の渋皮煮を作っています。　

🌰　🌰　🌰

何回も煮こぼして

アク抜き完了

砂糖で煮含めて

まろやかなお味になるように❤️💚💜

時間を掛けて煮含めて

いい具合に❣️

エネルギー補給 ♨️

 

　

今日の温泉♨️は西米良のかりこポーズの湯です。

道中が少し厳しいのが難点

かなり緊張して運転に必要が❗️

主人と片道ずつ運転　

此方は道の駅はないので

余り楽しみがありません😰

近場の温泉♨️としては

南郷の次に良質なエネルギー❣️

さて

これから一週間の充電はOK🙆‍♀️🙆‍♂️

出掛けられることに感謝❗️❗️

イチジクコンポート

 

道の駅でゲットしたイチジクです❤️💚💜

イチジクコンポート

ドライイチジク（天火干し）

小ぶりのイチジクを沢山使って

コンポートやドライフルーツに🥭 🥭 🥭

ドライフルーツは

お日様のエネルギーを沢山取り込んで

とても美味しくなります💕

これからの季節

いろいろなフルーツが出回るのが

楽しみです❤️💚💜

弊立神宮へ

お宮の上には龍　🐉❗️

奥宮（東御手洗）の湧水、ご神水

奥宮、東水神宮の上の彩光

池の畔に於いて

湧水がたまる池（龍が棲むといわれる）

池の上の彩光

本宮から奥宮へ下る森

本宮から谷へ向かって暫く進むと奥宮、東御手洗へ

本宮へ降り注ぐ彩光

本宮の御神木あたり

波動が高い場所は彩光が現れるのでしょうか❣️

今日は仕事オフ

最近

弊立神宮の本をいただきましたので

急遽出かけて来ました💜

秋の快い気候

熊本　山都町まで

我が家から高千穂、五ヶ瀬を経て約三時間の道中

道の駅で散財したり

棚田の稲の黄金色を楽しんだり

楽しい遠足、ドライヴでした。

隠れ宮としての

弊立神宮ですが

結構詣での方々もおられました。

写真に映り込んだ彩光は素晴らしく

大きな御加護を感じます💕💕

奥宮の湧水をペットボトルで頂いて来ました❣️

希釈して使うと良いのだそうです。

今日は自分で運転して行ったのですが

然程の疲れもなしで

気分的に爽やかスッキリしています💗💞💕

以下

本の情報です。

「地球隠れ宮一万五千年のメッセージ」

弊立神宮宮司　春木伸哉

世界のスピリチュアルマスター　江本勝

お寺訪問

 

知り合いの方のお寺へ

寄らせていただきました。

心の休まる空間に

暫し非日常に浸って❣️

お庭の花が生けられた御仏壇

鯉が泳ぐ池を

回廊から眺めて

お寺さんとは

寛げる場所でありました💜💜💜