空き地の除草をしました。
何年も放っていた土地
お隣との境目に絡まる蔓の処理に手こずり
午後から数時間の作業にヘトヘト、腰の痛みが💦😖😣😩
全部は処理し切れず次回まわしです〜
家に着く前に腰痛ケアーを
倉庫で1時間弱呼吸法をしました。
今からシンキング・リンのお手当てをします。
かつては
森の仕事で一日中畑仕事などに励んだ翌日はタイ🇹🇭マッサージをして貰っていました。
今はもうその方は此方には居ません。
今回も
作業時はひたすらに動かしている身体は後が響きそうです💦
明日、明後日は節々の痛みが出るかな😩😣
其れでも達成感は心地よいもの。
ひょっとして
本来人間は体動かすように出来ているかもです❣️
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