セビージャでのART活動

JAPAN WEEKの歓迎レセプション

セビージャ市長をはじめ関係者の皆様と

書のパフォーマンスを

二日に渡り2回の揮毫会

この作品は

信長、秀吉時代のスペイン外交日本の使節団の現地遺留者の末裔

JAPAN会の会長さんへ届けられました。

光栄な事です〜

来場者へ名前を平仮名とカタカナで書いて差し上げます

（通訳入りでも発音が分かりにくいのです〜）

なかなかの人気でした♪♪♪

( Kingetsu ishii -art )   出展ネーム

街頭には

JAPAN  WEEKの広告が至る所に展示されていました。

市中をあげての開催されるイベントです〜

 

セビージャ ライフ

JAPAN WEEKの会場（カジノデラエクスポジション）

カクテルレセプションへ

会場天井

来場者へ名前の揮毫会

今から書のパフォーマンスを

通しの3日間パフォーマンスを行ないました。

今日4日目です〜

 

セビージャライフ 初日

フランクフルトを経由、セビージャへ到着

アパートメント生活が始まります。

展示会場から徒歩10分圏内

展示会場は

セビージャ大学の真前、カジノデラエクスポジション

セビージャ着その日夕方から（17日）に設営開始

結局終わらず18日朝開場前に完了してスタンバイ

18日は午後3時から

展示会場中央で書のパフォーマンスを行いました。

ワークショップでは

来場者、希望者に氏名を書いて差し上げる

サービスを提供して

親交温めていきました🎶🎶

そうです

文化の親善大使？ですもの。

此方も十分楽しませてもらいました❣️

今日から一週間です。

2019年のギリシャ以来の参加ですが

同じ土地のにおいが致します。

石の文化、古くは世界を股に掛けて闊歩した

コロンブスの出身地でもあり

普通に文化遺産的建造物が街並みを造っていて

異文化体験を楽しみたいです〜

 

スペイン（JAPAN WEEK）へ

今日の深夜便で出発します⭐️

ドイツでトランジェット🇩🇪

スペインセルビアへ

機中からの富士山🗻🗻🗻

 

最近は妻湯♨️♨️

西都に二ヶ所の温泉があります。

西都温泉と妻湯

妻湯を贔屓にしています。

新しくシンプルだけど広々して

人が少ないです〜

入湯料がお高いせいもあるのか。

ゆっくりリラックス出来るし

近場だし時間の節約にもなります。

南郷の方がグレイドは高いけどー。

エネルギー補給はバッチリです。

夕方は裸足で運動公園を歩く。

身体のメンテナンスに割く時間が段々と長くなってきました。

楽しみながら

出来るぶんはOKです〜

 

ハンドパワー

家人が脚が攣って直らないと言っています。

何日もです。

一体如何したのか？

自分の体験では

朝起き掛けに床の中で背伸びして脚が攣ることはあります。

その時は

即座に自分でハンドパワーを掛けて治ります。

大したことない

と思っていたのですが

どうして何日も治らないとは？

最近

脚の痺れがあって整骨院に通っていたのです。

ハンドパワーを掛けてみました。

でも矢張り余り改善なしです〜

掛けた端は良いらしく

これってどういうことでしょう？

⁇⁇

 

クエン酸と炭酸と蜂蜜のドリンク

毎朝蜂蜜入りのクエン酸＋炭酸水を飲んでいます。

今のトレンド

人が「いいよ」という事はやってみる。

巷では癌が良くなる、デトックス効果あり、、、、

いっぱいある効果

別に悪いところがあるわけでもなしに。

試してみます。

加齢と共に身体の動きは鈍くなるのは確か。

全ての身体の器官はメンテナンスを必要にしてるかも。

自覚しての故障はなくても

其処のとこはお手入れが肝心かと。

気の向くままに試すのも

解らない効果を期待致します⭐️⭐️⭐️

今回買ったので各2本目

何ヶ月も前に始めましたが

飽きたら止します。

https://youtu.be/QrwQbu7XyAQ?si=ZDC55LeijdZAw62L

（クエン酸＋重曹効果YouTube）

 

JAPAN WEEK のシュミレーション

スペインセビリアの作品展の梱包を。

最後の点検をしています。

 

アーシング

 最近膝の調子がイマイチ

気を付けてケアしているつもりですが、、、、、

其処で運動公園でウオーキングをすることにしました。

折角なので裸足で。

トラックの周りの芝生ならOKかと。

ほんと穏やかなクッションみたい‼️

コレなら膝にも優しいし。

併せてアース効果もあります。

無理せずに今日は7周しました。

その後

スタンドで暫し呼吸法をします。

夜は頗る調子良く

お手本書きがばっちりと。

ルーチィーンを少し変化させて気分も一新かなぁ❗️

思わぬ効果発見です〜