温泉♨️

翆が綺麗です💚

昨夜は豪雨でしたが

今日はは有り難く晴れてドライにはOK。

コロナで出控えていたので

温泉♨️行きはとても嬉しい😊

齢を重ねて

メンテナンスもより必要になって来ています。

快く暮らしていくために

幾らかのお手当を

楽しくて飽きのこないことを

見つけて日々実践していきます❣️

夕方の散歩帰りに

駐車場の草抜きでアーシング

一日で3回の呼吸法をすれば

申し分なく快適に過ごせるのですが

コレが中々の難事❗️

仕事がオフの日や気が向いたら

3回、身体が悦ぶ‼️

呼吸法の教室へも久しく訪ねていません。

仲間たちに会いたいです💕

未だ未だ上京とはいきません、、、

近場で養生いたしましょう❣️❣️