自分の感情はなかなか手強いもの
振り回されて
つい自分でもお手上げの事も少なくない
それを即座に消す
感情に纏わる
出来事、信念、心の声を
自分で見つめて
自分を知る
自分を大切に
自分を生きる
方法です。
今回のハワイの旅で
講座を学んで来ましたが
練習して習得して行きます。
さて、さて
どう活かされるでしょうか
楽しみです❣️
慌しく過ぎていく一日のなかで自分と向き合える僅かな時間を記録してみたい。 ※作品の無断使用を禁止致します
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