心の学校ーー真我瞑想コース

11月16日、17日  心の学校ー真我瞑想コース受講
確実に真我【本当の自分】に出逢うことを目的としてワーク、朝9時から夜9時まで前回同様外部情報をシャッタアウトして瞑想状態を引き出し保つ方法の練習。
人間の五感、知る、信じる、見えるを越えて、それは結局は無い、色即是空ー空即是色  存在するのは真我ー愛の光   というところで胸に落とす。
勿論すぐさまこのようになれる訳もなく頭にインプットしただけ。
現在は瞑想によって雑念、妄想をも外せなくてもそのうち一瞬でも心地良い状態を感知できればそれからが出発くらいの気持ちで取り組むべし。
瞑想は今までよけてきたけれど呼吸法の仕上げに20分位取り入れてみると更に心地よく感じる。音楽瞑想もよし。リラックスして身を任せること。

きょうだい、夫婦、親子で参加している人たちもたくさんいる。
口コミで広がってもいて人間性の開発講座なのかな。
何らかの効果が在るからこそ波のように大きく拡がるのだろう。

12月は天使の光コース   受講予定です。
さて、この世はまだまだ学ぶべきことが多い。
全く忙しい、楽しいワクワクする学校です。