二回め西野流呼吸法教室受講

二回目の西野流呼吸法教室参加．六月に初回、四回受講、今度は昨日と今日で四回受講。トウタル２４回受講すれば西野先生との対気がしてもらえる。指導員の先生によって対気の反応が違う。素人に近い自分だけれど、気のコミニュケーションが上手く出来る先生とそうでもない先生の違いは一体何なのだろうか？きっと、西野先生との対気はこんなものではないだろう！期待すべし・・・・・・・
脳血管障害の人も参加されている。６月に会った時より大分よくなっている印象。血行がよくなれば麻痺も改善されていくのだろう。酸素もとり入れれば細胞が活性化される・・・・西野先生の本によればこうなる。
自分でも日に４回の呼吸法は確実に何かになっている。まず、やめようと思わないこと、これは呼吸法をすることによって、体が喜ぶということ。精神が安定するということ。その他ダイエット効果は抜群。いいことずくめ。やらない手はない。
皆さん・・・・お勧めですよ！！！！