楽しい 西野流呼吸法

最近は安定して毎日4回を目どに呼吸法をやる。連れ合いは呆れ顔をしているが、呼吸法をやって身体を緩めるととてもﾘﾗｯｸｽできる。何より物事に動じない。やり過ごすことが出来る。義母の介護にはとても役に立つ。（私の精神衛生上）何を言われても、聞き流す事が可能。
神さまに感謝しなければ！丁度よいﾀｲﾐﾝｸﾞで出会うことができたことに。人生には無駄ということはないかもしれない。すべてうまくことは運んでいるのだろう。神の取り計らいで。

個展への取り組みもぼちぼち・・・・　　木っ端にすこし描く、字を載せてみる・・・・ｱｼﾞｻｲ
今度はｸﾘｽのﾄﾞｸﾀﾞﾐの花を描こう、清楚な姿がとてもｽﾃｷ
おもいは段々ふくらんでくる、花を描こう・・・・と

雨の日曜日

懸念していたﾀﾏﾈｷﾞの収穫を昨日までに終了。乾燥が心配だが出来るだけ腐らないうち皆に食べてもらおう。次の作物の植え付けを考えなくては・・・
昨日は
以前から頼まれていた、お盆（ﾄﾚｲ）の文字書きが出来たので綾まで出かける。雷の金文、ぐるぐる巻くもよう、ﾋﾟﾝとはねる・・・だけの筆書き　の三種類の作品。熊須さんがこれをどの様に仕上げてくれるか楽しみです。一足す一は三や五にもなりうるだろう。
いろいろ物色してｻｲｺﾛをもらってきた。文字をのせて転がすと面白いかも、ということで。10個。これになんと書こうかな？
別に、　灯篭が作りたいのだけどなかなか構想が具体化しない。綾に行く度話題にはなるが前に進まない。これが朦朧としている。

今日は雨の中、あれこれ想いをめぐらして　久しぶりのんびりした日曜日を過ごしています。
ｱｼﾞｻｲの挿し木も沢山用意、小降りになったら畑に挿しに行こう。

森のｱｼﾞｻｲ

私の森（ささやかな）、ｱｼﾞｻｲが段々咲き出した。去年だいぶ挿し木をしたのだ。珍しい品種はなかなか育ちが悪い。20本以上はあるだろうか？半分は今年はお預け。小さくて花芽がついていない。はたしてどんな花を見れるか楽しみ・・・・・　　　雨の中のｱｼﾞｻｲは格別。しっとりして風情があって、それでいて艶やか。日本のよい季節。
そのうち、全面ｱｼﾞｻｲで覆うぐらい植えてみたい。
仕事の行き帰りに寄って眺める。本当によい気持ちになる。
有難い事。

東京 個展へ向けて

会場が今までより広いので大きい作品を用意せねばならない。会場効果を考えて・・・・ﾊﾟﾈﾙ、貸し額ｅｔｃ。小物を並べるのも手かな？

西野流呼吸法対気の経験

西野流呼吸法を本を見ながら独習する事3ヶ月、ついに西野塾で初体験。月4回を2日で消化、地方会員ということで。ｱﾒﾘｶから来た人が一緒だった。ﾋﾞﾃﾞｵと本を見てやったそうだ。私より少し年配の方。その人は2ヶ月分、8回を8日かけてやるとのこと。
最初の1時間は呼吸法、後1時間は対気。対気は指導員と手の甲を交差させて気の交流を行うというものだが、気が自分にはうまくつかめていなくても、風圧で押される様な感じが段々してくる。ただ、交差させた手を動かす、自分の気を相手の胸あたりに送り込むような気持ちで動かしていく。その時意識は丹田に置いてと言われた。そのようにできたかどうかはわからないけれど、交差している手が力は入れてなくてもだんだん重く感じるようになってくる。重くなった極みで風圧がかかった弾みの感じで後ろにﾎﾞｰﾝと飛ばされる。壁の分厚いﾏｯﾄがなかったら、ひっくり返るだろう。
気は形がないようで実はある。実感として何となくとらえることができたようだ。二日間の経験では本当に「何となく」の表現しか出来ないけれど！
稽古を積めば「何となく」から「確かに」に変わっていくのだろう。