知人の窯びらきで
ご飯用土鍋をゲットしました。
現在使っている
電気釜がパットしませんで
いろいろ試してみてもイマイチなんです。
思い切って
土鍋で炊くことに❣️
美味しいはず‼️
慌しく過ぎていく一日のなかで自分と向き合える僅かな時間を記録してみたい。 ※作品の無断使用を禁止致します
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医療に貢献する温泉♨️
川南町は残念ながら温泉を潰してしまいました。
私たちの年代層には
必需品だったのに‼️
先見の目を持つ人が行政に居なかったためです。
若い側には理解し難い???ことなのか。
これから老齢人口が益々増えて
医療費は膨らむばかり
町の医療費削減には必ず貢献出来るはずの温泉♨️です。
膝ケアーの一環でストレッチ体操を。
足裏からふくらはぎを🦵🦵をほぐす
所謂、筋膜剥がしをやります。
時間はあっという間です。
ふくらはぎ関連の筋膜をきると
なぜか
腰周りからほぐれる感覚です❤️
それから
開脚前屈すると
とても伸びが良くて何時迄もそのままでいたいほどに。
とても良いリラックス状態です❤️
???
調べて分かりました。