サラダのテンコ盛り

   野菜サラダ   🍅  🍅  🍅   ソルダム入りです。

   ちょっと  酸っぱめのソルダムを入れると

   味が引き締まってとても  GOOD ❗️

   ドレッシングは

   塩麹、オリーブオイル、米酢、醤油麹少々 etc

   昼食 も、夕食もなんです。

   凝りすぎかしら、、、

   これからは

   生の野菜が美味しいですよね〜

   幸せ感いーっぱい、感謝です❣️

   ウオーキングを終えて  午後  七時過ぎ

   運動公園は暮れつつあります。

   

   

紫陽花の6月

   大好きな花、紫陽花

   少し奥手のこの種類

   既に他は見頃を過ぎてしまいました。

   6月も今日で終わり

   紫陽花もシカと目に留めておきたい❣️

    ☂️   ☔️   🌂🌂  🐌   🐌    ☔️   ☂️   ☔️

   関東は 梅雨が明けたとか

   宮崎はまだです。

   今日は強い雨だったり、晴れたり  ？

   天気図はまだ暫くは雨  マーク

   

   梅雨に似合う紫陽花の見納めです。

アーシング

今日のウオーキングは裸足で

約3キロほど

運動公園の芝生の上を歩きましたよ〜

土よりも更に優しいですねー

歩き終わったら序でに

呼吸法もしてスッキリです。

こんな毎日が過ごせたらしあわせです。

仕事を終え

軽く夕食を食べて出掛けました。

程よい腹ごなし的で

暮れなずむ空を仰ぎながら歩きます。

ランニングやウオーキングの人

球場では野球を

屋内球場はテニスなど

其々皆さん楽しくトレーニングです。

少し遅くなっても心配なくて

気ままに出来る場所があるのは

ラッキーな事ですね〜

土の柔らかさ、、、ウオーキング

夕方から散歩です。

昨日、今日は運動公園で歩きました。

アスファルトは身体に衝激を感じます。

土の上を歩くと足にも優しい。

運動公園までは車で7,８分くらいですが

その時間が惜しくて

つい

手近にアスファルト道路を歩いてしまいます。

身体を労るなら断然土なんですよね〜

梅雨の晴れ間

   簾から覗く蔦が

   夏の風情を醸してくれます。

   雑草なのですが

   緑のカーテンになるだろうって

   蔦を除かないで置いてます。

   このままの

   肌良い気温ならいいのになぁ〜

   来る夏に思いを馳せてます。

   日光浴のトカゲ君

スターウオーズの世界

   スターウオーズの映画を見た事がありません。

   それは

   未来の世界を描いたものだという事です。

   【ジュダイの哲学】   フォースの導きで運命を全うせよ

   この本は  スターウオーズの事だそうです。

   楽しく読んでます❣️

   

ある日の夕食

    夕方の散歩 ３０分 を少し伸ばしました。

    程よいお腹の空き加減

    夕食は

    野菜サラダをたっぷりと

    人参と南瓜  🎃  のソテー 

    ゴーヤ、玉ねぎの甘酢漬け

    玄米パンにコーヒー

    

     美味しいでーす。

     朝食メニューみたいでしょ

     

    雨が続いて気分も鬱陶しくなっています

    なので

    散歩して気分転換です。

    

   今日は夏至

    夜が一番短い

    何か良い事あるか？

    でも、何かの区切り、、、、、かしらね〜

    

    

   

    

    

イラスト的キャプション

 

   NY  ギャラリーでの展示用のキャプションを

   用意しています。

  《 古代文字》において

  文字の成り立ちには

  神の関与が多いです。

   なので

  願い事が叶う証拠に

  神が現れる

  其れが文字として生まれたひとつでもあります。

  一方

  実用性のあるものは

  象形であったり 記号であったり

  見ただけで理解できる事が必須

  だからとてもシンプル

  造形的にも無駄がない。

  美しい形です。

  意味も

  知れば知るほど奥が深い。

  これにハッマッテしまった私であります。

 

高千穂峡

  真名井の滝

  三段の橋

  高千穂神社

  荒立神社  （芸能の神様）

  宮司さんが武道の稽古を

  天の岩戸神社

  しばらく行くと天の岩戸（天の安川原へ）

昨日は梅雨の晴れ間でした。

午後から

高千穂へ知人を案内

翠がきれいです。

あちこち散策

途中、山道には山アジサイが

可憐な花を付けていましたよ〜

観光客は中国の方が多い

真名井の滝のボートは

一時間半待ちとか

諦めて次の神社を目指しました。

それでも三社しかお詣り出来ません。

高千穂は神の国、神社が多いです❣️

エネルギー補給の旅

   朝のフライトは気持ち良い

  先端に見えるのは御前崎

   浜名湖です。

    この後は海上飛行でした。

  下方は海

  天上は

  暫し雲の上の気分って

  ハッピーです〜

  エネルギーを沢山補給して

  お昼からは仕事スタンバイ❣️

  

  

マナヒーリング

    東京  広尾で  6/9  〜  6/10  

    マナヒーリング初級クラス受講しました。

    ハワイのヒーリングです。

    ソフトなヒーリングでした。

    ハワイから見えた朱実先生から

    暖かく包み込む様なエネルギーを

    教えていただきました。

    様々なエネルギーを知ることも

    今の自分にとって

    必要な事かもしれない、、、、、