ある日の夕食

    夕方の散歩 ３０分 を少し伸ばしました。

    程よいお腹の空き加減

    夕食は

    野菜サラダをたっぷりと

    人参と南瓜  🎃  のソテー 

    ゴーヤ、玉ねぎの甘酢漬け

    玄米パンにコーヒー

    

     美味しいでーす。

     朝食メニューみたいでしょ

     

    雨が続いて気分も鬱陶しくなっています

    なので

    散歩して気分転換です。

    

   今日は夏至

    夜が一番短い

    何か良い事あるか？

    でも、何かの区切り、、、、、かしらね〜