瞑想

    ロウソク

    サンスクリット語  「愛」

    独鈷（七鈷）

   最近三十分以上の瞑想が出来るようになりました。

  ところが、効果？

  何だかこころが騒つくのです。

  過程なのでしょうか。

  鎮まる筈が、、、、

  どうしたのでしょう。。。。。